早餐的咖啡、漢堡，那已經不是產婦能吃的早點了，就來嚐嚐阿母煮的羊肉粥吧，營養又好吃喔^~^
食材：黑麻油、白米或糙米、羊肉（剁碎）、雞蛋、高麗菜、枸杞、胡蘿蔔丁、老薑末、米酒水、鮮雞粉
做法：
• 小火爆香薑末，先將羊肉炒過
• 加入高麗菜、枸杞、胡蘿蔔、米酒水、鮮雞粉少許煮滾
• 將以上食材放電鍋以兩杯水煮至電源跳起
• 最後配以黑麻油煎的荷包蛋，
營養加分喔^^*
#糙米必須先泡水4小時
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- Oct 16 Tue 2012 18:44
[食譜] 羊肉粥
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