『中國自古以來便有“藥食同源”的理論，食補勝於藥療。
常吃五穀雜糧對調整體質、微量原素的補充、健康維持、養顏美容等有一定的作用。』
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香香鬆軟的芋頭，真叫人愛不釋「口」
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這是參考「多多開伙」裡頭的食譜，
再稍稍改變一下，炒出的一道清爽菜，
你也可以試試~
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哎哎喲~太好吃了！
應小宇哥昨天的一再要求:「我想吃阿嬤煮的竹筍ㄇㄟˊ」，所以，今天煮竹筍粥~
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食材：土雞、黑麻油、老薑片、蒜末、紅蔥頭末、九層塔葉
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坐月子，在飲食方面總是有種種限制，最忌生冷，怕傷身，更擔心退奶~
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